Notas sobre la desigualdad entre hombres y mujeres en las dinámicas familiares
Pareciera que cuando nos convertimos en madres, ganamos por añadidura el título de Project Manager. Pero no es así mis queridas mujeres.
Cuando hablamos de las percepciones de hombres y mujeres en relación a la distribución de las tareas, aparece una diferencia notable: el 64,52% de los hombres opina que las tareas están repartidas por igual, mientras que en las mujeres esta idea abarca sólo al 35,48%, creyendo en su mayoría que las llevan a cabo solas (si les interesa ampliar este tema pueden acceder al estudio completo de la Consultora Bridge the GAP– y de su fundadora Cintia González Oviedo, quien realiza un trabajo excelente en este campo de la investigación sobre la igualdad. Comparto la investigación realizada:
Sin embargo, es bastante frecuente que NO expongamos esta desigualdad frente a nuestros compañeros, o que nos autoconvenzamos de que NO PASA NADA ¿les suena? Pero SÍ pasa, porque en verdad nos sentimos súper cansadas, exigidas por el esfuerzo diario, postergadas en relación a nuestras necesidades: vitales, profesionales, personales. Pero déjame decirte que TIENES EL DERECHO de tener tiempo y calidad de vida. Y tus hijos tiene el derecho de tener una madre SALUDABLE física y mentalmente.
Si, sé que no es fácil encontrar el modo de corrernos de este lugar de desigualdad, pero SÍ podemos comenzar a pensar en algunas acciones pequeñas que nos ayuden a repartir la CARGA MENTAL y a generar vínculos más justos de pareja y familia.
En primer lugar:
Puedes pensar: ¿todas las tareas conllevan la misma carga? Yo diría que es necesario replantearnos qué tan honestos estamos siendo a la hora de repartirnos las obligaciones con nuestra pareja:
Porque NO ES LO MISMO:
- Pagar online las cuentas que coordinar la alimentación de tus hijos.
- Hacer el desayuno que ocuparse de que hagan la tarea.
- Limpiar la cocina que ocuparse del calendario de vacunación.
Es importante mencionar que nuestro sistema de creencias auto limitantes, estereotipos y generalidades, están siempre presentes, en cada medio de comunicación, en cada imagen publicitaria, en nuestra sociedad y en nuestro entorno más íntimo. Observando desde niños las funciones de nuestra familia, sus roles, sus elecciones y expectativas de cada miembro. Lo que conforma nuestras propias creencias y en consecuencia nuestra forma de ver la vida.
Les comparto la campaña que realizo Bridge the Gap en el 2020 con fuerte impacto en varios países: ¨Los Ayudadores¨ con el objetivo de visibilizar la carga mental que afecta a 3 de cada 4 mujeres.https://btglatam.com/yomeocupo/
LOS AYUDADORES- Campaña Iniciativa Spotlight por Bridge The Gap – YouTube
En segundo lugar:
Puedes ponerte en marcha llevando adelante estas acciones concretas que te acercarán a una distribución y organización familiar más justa:
- ARMA UNA LISTA de todas las tareas, planificaciones y organizaciones varias que tienes a tu cargo. En este caso sí puedes asumir tu rol como Project Manager 😉
- MUESTRALA a tu pareja. No importa si están separados, divorciados o juntos. La comunicación es esencial cualquiera sea el caso.
- SI HAY UN WHATSAPP DE MAMIS (yo tengo 2) INCLUYE AL PADRE (en mi caso, sólo hay dos hombres en este grupo y uno de ellos es el papá de mi hija :-))
- INCLUYE en la agenda de tus hijos a su padre (yo uso Google calendar, te recomiendo usar la que quieras, pero usarla). Que esté informado sobre el calendario de actividades, las vacunas, los turnos con el pediatra y los eventos.
- Hazte el favor de, al menos esta semana, delegar 3 tareas que te agotan y consumen tu energía.
Y algo fundamental:
- INVIERTE sí o sí algo de tiempo en tu salud. Puede ser caminar un corto rato o la actividad que prefieras. La actividad física refuerza tu autoestima, mejora tu energía y tu poder personal. Y necesitas sentirte optimista y enfocada en el cambio que vas a generar.
Solo tú puedes crear las herramientas para equilibrar tu vida personal y profesional.
Solo tú tienes el poder de darte las oportunidades que mereces.
Solo tu elijes liderarte en tu vida para poder liderar en una empresa, organización o negocio.
Tienes el poder de rediseñarte y comenzar a transformar tu vida hoy mismo.
¿Cuál es mi propuesta?
Como Coach Internacional con enfoque sistémico he creado un proceso 1 a 1 para ayudarte a visibilizar todas las áreas de tu vida y crear oportunidades desafiantes de desarrollo para tener la vida que sueñas, equilibrando tu vida personal con tu carrera profesional y proyectando la seguridad que necesitas.
Identificaremos cuáles son aquellas creencias y a fortalecer tu autoconocimiento en el apasionante camino del Desarrollo Personal con emociones positivas.
Un proceso emocionante que te hará tomar consciencia en dónde estás hoy, y hacia dónde quieres ir. Te ayudaré a poner en perspectiva tus metas, a tomar acción semanalmente, focalizando en tus objetivos y en la incorporación de herramientas visuales que te harán estar más cerca de tu gran sueño.
El objetivo es, nada más y nada menos, que hacerte consciente de cómo quieres vivir el resto de tu vida e ir tras ello. Y cómo sé que recién puedes estar conociéndome, te dejo en este link de mi IG algunos testimonios reales de quienes hoy han transformado sus vidas tomando acción y fortalecido su energía. https://www.instagram.com/stories/highlights/17873309120291140/
Contáctame y comienza hoy: https://linktr.ee/carinastrobietto
